جیسا کہ آپ جانتے ہیں کہ ہر کوئی زندگی کی دوڑ میں دوڑ رہا ہے اور اپنی صحت کے لیے وقت کا انتظام نہیں کرتا جس کی وجہ سے ذہنی اور جسمانی مسائل پیدا ہو رہے ہیں۔ اگر آپ صحت مند اور تندرست رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو تازہ ترین فٹنس ایپ ڈاؤن لوڈ اور انسٹال کرنا ہوگی۔ سام سنگ ہیلتھ مانیٹر اے پی کے Android اسمارٹ فونز اور گولیاں کیلئے۔
فٹ رہنے کے لیے، اس مصروف زندگی کے شیڈول میں، ہر ایک کو مناسب خوراک اور جسمانی فٹنس کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کامل فٹنس اور خوراک حاصل کرتے ہیں تو یہ آپ کو ذہنی تناؤ اور جسمانی مسائل سے بھی نجات دلانے میں مدد کرتا ہے جو اب نوعمروں میں عام ہیں۔
کچھ سال پہلے لوگوں کا خیال تھا کہ دل، ذیابیطس اور دیگر بیماریاں 50+ کی عمر کے بعد شروع ہوتی ہیں لیکن اب یہ بیماریاں نوعمروں میں بھی عام ہیں۔ کیونکہ اب لوگ اپنے اسمارٹ فونز اور ٹیبلٹ پر مختلف سوشل نیٹ ورکنگ سائٹس استعمال کرکے اور گیمز کھیل کر زیادہ وقت گزارتے ہیں۔
اب لوگوں کو جسمانی کھیل کھیلنا اور چلنا چھوڑنا ہوگا اور ورچوئل گیمز جیسے ویڈیو گیمز کو ترجیح دینی چاہیے جو آپ کی آنکھوں کے لیے اور آپ کی صحت کے لیے بھی اچھا نہیں ہے۔ فٹ رہنے کے لیے ضروری ہے کہ روزانہ کچھ جسمانی ورزش کی جائے۔
اس پریشانی کو دیکھ کر سام سنگ کے مشہور موبائل فون برانڈ نے اپنے صارفین کے لیے ایک نئی ایپ متعارف کرائی ہے جو ان کی صحت کی نگرانی کرکے انہیں فٹ رہنے میں مدد دیتی ہے۔ آپ کی صحت کی نگرانی کے علاوہ یہ آپ کو فٹنس کے مختلف نکات اور مشقوں کے بارے میں بھی رہنمائی کرتا ہے جو آپ کے تناؤ اور وزن کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
سام سنگ ہیلتھ مانیٹر ایپ کیا ہے؟
جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے کہ یہ جدید ترین فٹنس ایپ ہے جو سام سنگ کے اسمارٹ فونز اور ٹیبلٹس کا استعمال کرتے ہوئے کھانے والے اینڈرائیڈ صارفین کو اپنی صحت کی نگرانی کرنے کے ساتھ ساتھ فٹنس پروفیشنل کے لیے بنائے گئے مختلف ورزش اور فٹنس ٹپس پر عمل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
اس ایپ کا بنیادی مقصد لوگوں کو ان کی صحت سے آگاہ کرنا ہے تاکہ وہ اس ایپ کو سنجیدگی سے لیں اور روزانہ جسمانی ورزش کرنا شروع کر دیں۔ یہ ایپ ان لوگوں کی مدد کرتی ہے جو مصروف زندگی کے نظام الاوقات کی وجہ سے یوگا یا فٹنس کلاسز میں شرکت کے لیے وقت کا انتظام نہیں کرتے ہیں۔
اپلی کیشن کے بارے میں معلومات
| نام | سیمسنگ ہیلتھ مانیٹر |
| ورژن | v1.1.3.002 |
| سائز | 87.89 MB |
| ڈیولپر | سیمسنگ الیکٹرانکس کمپنی لمیٹڈ |
| قسم | صحت اور دیکھ بھال |
| پیکیج کا نام | com.samsung.android.shealthmonitor |
| Android کی ضرورت ہے | 7.0 اور اس سے اوپر |
| قیمت | مفت |
اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد لوگ فٹنس کی تمام مشقوں کے بارے میں باآسانی سیکھ سکتے ہیں اور اپنے فارغ وقت کے مطابق اپنے شیڈول کو درست کرنے کا آپشن بھی رکھتے ہیں۔ یہ ایپ صرف سام سنگ گاہکوں کے لیے ہے جو سام سنگ اسمارٹ فونز اینڈرائیڈ ورژن 7.0+ کے ساتھ استعمال کر رہے ہیں۔
وہ لوگ جو دوسرے سمارٹ فون استعمال کر رہے ہیں اور سام سنگ برانڈ کے موبائل فونز اور ٹیبلٹس کے صارفین بھی اس ایپلی کیشن سے فائدہ نہیں اٹھا سکیں گے۔ سام سنگ آئی فون کے بعد سب سے زیادہ استعمال ہونے والی اینڈرائیڈ ڈیوائسز میں سے ایک ہے۔
اس کے پاس مختلف پس منظر سے لے کر دنیا بھر کے صارفین ہیں۔ اس میں مہنگے اور سستے دونوں موبائل فونز بھی ہیں تاکہ لوگ سام سنگ برانڈز تک رسائی حاصل کر سکیں۔ یہ بھارت ، پاکستان اور بنگلہ دیش اور دیگر ایشیائی ممالک میں سب سے زیادہ مشہور ہے۔
Samsung Health Moniter for Android آپ کی صحت کی نگرانی کیسے کرتا ہے؟
یہ ایپلی کیشن بنیادی طور پر آپ کے دل کی تال اور دیگر اہم چیزوں کی نگرانی کرتی ہے۔ اس میں ایک بلٹ ان الیکٹروکارڈیوگرام (ECG) ہے جو دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔ جو آپ کے دل کی سرگرمیوں کو جاننے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
برقی سرگرمی کے علاوہ یہ آپ کو ایٹریل فبریلیشن کی موجودگی کے بارے میں جاننے میں بھی مدد کرتا ہے ، جو دل کی بے ترتیب تالوں کی ایک عام شکل ہے۔
اس ایپ کو استعمال کرتے وقت ایک بات ذہن میں رکھیں کہ یہ صرف حفاظتی مقاصد کے لیے ہے۔ لہذا، اگر آپ کو اس ایپ کے ذریعے کوئی بے ضابطگی نظر آتی ہے تو آپ کو صحت کی دیکھ بھال کے مستند پیشہ ور کے مشورے کے بغیر آلہ کے آؤٹ پٹ کی بنیاد پر تشریح یا طبی کارروائی نہیں کرنی چاہیے۔
یہ لوگوں کو اپنی تمام ای سی جی رپورٹس کو ذخیرہ کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے اور انہیں اپنے اسمارٹ فون اور ٹیبلٹ سے براہ راست مختلف میسنجر اور سوشل نیٹ ورکنگ ایپس جیسے واٹس ایپ ، فیس بک ، انسٹاگرام اور بہت کچھ کے ذریعے پیشہ ور افراد کے ساتھ شیئر کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔
ایپ کے اسکرین شاٹس
اہم خصوصیات
- سام سنگ ہیلتھ مانیٹر نو روٹ اے پی کے ایک قانونی اور محفوظ فٹنس ایپلی کیشن ہے۔
- ایپ سام سنگ صارفین کی صحت کی نگرانی میں مدد کرتی ہے۔
- یہ صرف Android ورژن 7.0+ والے سام سنگ ڈیوائس کو سپورٹ کرتا ہے۔
- یہ آپ کے دل کی تال اور آپ کی دل کی سرگرمی پر نظر رکھتا ہے۔
- مستقبل کی ترجیحات کے لیے اپنی تمام رپورٹیں ریکارڈ کریں۔
- بہتر رہنمائی کے لیے اپنی رپورٹیں کسی ہیلتھ پروفیشنل کے ساتھ شیئر کرنے کا آپشن۔
- تمام رپورٹیں کامل نہیں ہیں لہذا ان رپورٹس کے مطابق سنجیدہ کارروائی نہ کریں۔
- اس ایپ کو سام سنگ اسمارٹ فون اور ٹیبلیٹ کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے Galaxy واچ کی ضرورت ہے۔
- سام سنگ کمپنی کی آفیشل ایپ۔
- آلہ اور گھڑی کو مطابقت پذیر بنانے کے لیے بلوٹوتھ آن کرنے کی ضرورت ہے۔
- یہ آپ کو مختلف نتائج دکھاتا ہے جیسے نامکمل ، ایٹریل فبریلیشن ، اور سینوس تال۔
- ڈویلپر کے ذریعہ تمام اشتہارات کو ہٹا دیں۔
- ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے مفت لیکن خریداری کی اشیاء بھی۔
- اور بہت زیادہ.
Samsung Health Monitor Mod Apk کے ذریعے آپ کو ملنے والے نتائج کا کیا مطلب ہے؟
جب آپ اس ایپ کے ذریعے اپنی صحت کی نگرانی کرنا شروع کریں گے تو آپ کو درج ذیل نتائج میں سے ایک ملے گا جیسے ،
سینوس تال۔
- اگر آپ کو اپنی ٹیسٹ رپورٹ میں یہ ملتا ہے تو پریشان نہ ہوں یہ نارمل ہے اور آپ کے دل کی دھڑکن 60 سے 100 دھڑکن فی منٹ (BPM) کے درمیان ہے۔
ایٹریل فیبریلیشن
- جن لوگوں کو اپنی رپورٹ میں یہ نتیجہ ملتا ہے وہ فوری طور پر اپنے معالج سے رجوع کریں کیونکہ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ ان کے دل کی تال بے ترتیب ہے جو کہ آپ کی صحت کے لیے اچھا نہیں ہے۔
بے نتیجہ
- یہ زیادہ تر اس وقت ہوتا ہے جب آلہ آپ کے دل کی دھڑکن کا پتہ لگانے سے قاصر ہو۔ اگر یہ اکثر ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
جیسا کہ ہم نے واضح طور پر ذکر کیا ہے کہ یہ نتائج 100 فیصد درست نہیں ہیں لہذا ان نتائج کو دیکھ کر کوئی سنجیدہ کارروائی نہ کریں۔ کوئی بھی کارروائی کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں جیسے ادویات یا کوئی اور چیز۔
سیمسنگ ہیلتھ مانیٹر موڈ ایپ کو ڈاؤن لوڈ اور استعمال کیسے کریں؟
اگر آپ اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنا چاہتے ہیں تو اسے ان کی آفیشل ویب سائٹ سے ڈاؤن لوڈ کریں یا آرٹیکل کے آخر میں دیئے گئے براہ راست ڈاؤن لوڈ لنک کا استعمال کرتے ہوئے ہماری ویب سائٹ سے ڈاؤن لوڈ کریں اور اس ایپ کو اپنے اسمارٹ فون اور ٹیبلیٹ پر انسٹال کریں۔
ایپ انسٹال کرنے کے بعد اسے کھولیں اور بلیو ٹوتھ کے ذریعے اپنے آلے کو اپنی گلیکسی واچ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔ ایک بار کامل جوڑے بنانے کے بعد اب تمام انتباہات اور احتیاطی تدابیر کا جائزہ لیں اور بہتر نتائج کے لیے ان پر عمل کریں۔
یہ ٹیسٹ کرتے وقت 5 منٹ تک سخت ورزش سے گریز کریں۔ اب اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی گھڑی آپ کی کلائی سے کامل رابطہ رکھتی ہے۔
امتحان دیتے وقت ایک کرسی پر بیٹھیں اور اپنا ہاتھ میز پر رکھیں تاکہ وہ آرام کی حالت میں ہو۔ اپنے ہاتھ یا انگلی کی کوئی حرکت نہ کریں اور بہتر نتائج کے لیے ٹیسٹ کے دوران لینے سے بھی گریز کریں۔
ایک بار ٹیسٹ مکمل ہونے کے بعد اپنے ٹیسٹ کے نتائج کا مذکورہ بالا نتائج سے موازنہ کریں اور ضرورت پڑنے پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ ان ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیے بغیر کوئی کارروائی نہ کریں۔
اختتامیہ،
سام سنگ ہیلتھ مانیٹر اینڈرائیڈ کے لیے کوئی جڑ نہیں۔ دنیا بھر کے سام سنگ صارفین کے لیے تازہ ترین فٹنس ایپ ہے۔ اگر آپ اپنی صحت کی نگرانی کرنا چاہتے ہیں تو اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے دوسرے سام سنگ صارفین کے ساتھ بھی شیئر کریں۔ مزید ایپس اور گیمز کے لیے ہمارے پیج کو سبسکرائب کریں۔