ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 3.4 ਬਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਹਨ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਾ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ “ਕੁਇਡੈ ਐਪ” ਐਂਡਰਾਇਡ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਲਈ.
ਇੱਕ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ 300,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਬਾਈਲ ਸਿਹਤ ਐਪਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤ ਐਪਸ ਦਾ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਭਰੀ ਹੈ।
Cuidai Apk ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਐਪ ਜੋ ਇੱਥੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਤੋਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ।
ਇਹ ਇਕ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਦੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਟੈਕ ਫੁਟ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਐਪ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਪ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਨਾਮ | ਕੁਇਦੈ |
| ਵਰਜਨ | v1.1.8 |
| ਆਕਾਰ | 56.74 ਮੈਬਾ |
| ਡਿਵੈਲਪਰ | ਟੈਕਫਿਟ |
| ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਨਾਮ | br.com.cuidai.app & hl |
| ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ |
| ਐਂਡਰਾਇਡ ਲੋੜੀਂਦਾ | ਲਾਲੀਪੌਪ (5) |
| ਕੀਮਤ | ਮੁਫ਼ਤ |
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕਰੋ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਇਡੈ ਏਪੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ, ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਦਵਾਈ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਰੇ ਐਪਸ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਚੈਕਅਪਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਵ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਚੈੱਕਅਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਾਨ ਐਪਸ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ 'ਤੇ ਕੁਇਡਾਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁਲਾਂਕਣ:
ਇਹਨਾਂ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਭੇਜ ਕੇ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Meetingsਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ.
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ, ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਆਦਿ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ
ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ:
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ specialਨਲਾਈਨ ਮਾਹਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 50 ਮਿੰਟ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਪ ਦੇ ਸਕਰੀਨਸ਼ਾਟ
ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ Cuidai Apk ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਲੇਖ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਸਿੱਧੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਲਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ offlinemodapk ਤੋਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।
ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਣਜਾਣ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ। ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਸਿੱਟਾ,
ਕੁਇਡੈ ਏਪੀਕੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਐਪਸ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪੇਜ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ।